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遠離心血管疾病 一定要戒這個(今周刊)

2018-05-30

菸齡至少40年的蔡先生平均一天吸2包菸,近期因胸痛、易喘就醫,被診斷出冠狀動脈心臟病,除需進行心血管繞道手術,也終於戰勝菸癮。戒菸2個月的他發現嗅覺更靈敏,笑稱「聞到年輕時空氣清新的味道了!」

世界衛生組織指出,全球每年超過700多萬人因菸害死亡,吸菸更是罹患冠狀動脈心臟疾病、中風及周邊血管疾病的重要危險因子,但多數人不知道吸菸是造成心血管疾病主要原因之一。

國民健康署署長王英偉表示,長期吸菸易導致心肌梗塞;吸菸者在第一次罹患急性心肌梗塞後,如果仍持續吸菸,再次梗塞的機會為已戒菸者的2.9倍;如果在第一次罹患心肌梗塞後即刻戒菸,再次梗塞的風險將降低到跟非吸菸者一樣。

完全戒菸才能降低對心血管的傷害

中華民國心臟學會理事長林俊立指出,很多人以為每天只要少吸一點就不會影響健康,這觀念其實是錯的!研究發現,就算每天僅吸一支菸,罹患冠狀動脈心臟病的機率會比不吸菸的人增加約50%,中風的機率也增加約超過20%。

中華民國血脂及動脈硬化學會理事長葉宏一更提醒:沒有所謂「安全的吸菸量」,只有戒菸,才能真的降低對心血管的傷害。相較於持續吸菸者,冠狀動脈心臟病患者若戒菸,可減少36%死亡風險。

善用戒菸管道 享受生命美好

另一案例劉先生菸齡57年,平均一天吸1.5~2包菸,因久咳不適就醫,被診斷出心臟衰竭及慢性阻塞性肺病(COPD),經過醫師和太太的溫情攻勢及陪伴下終於成功戒菸,也讓家裡不再因二手菸「煙澎澎」。

先前「孫叔叔」孫越才因COPD併發呼吸衰竭過世,國健署呼籲,莫忘孫越殷切叮嚀的「戒菸及早,生命美好」,提醒吸菸者除了為自己,更為了家人、朋友,多善用國民健康署提供的免付費戒菸專線、全國4,000多家醫事機構所提供的戒菸服務和戒菸就贏比賽等多元戒菸管道,讓健康從「心」開始!