熱門關鍵字: 戒菸 二手菸 三手菸 1
::: 現在位置: 首頁 > News報你知 > 國內小耳朵

為何吸菸覺得放鬆? 國健署:神經遭尼古丁強迫刺激 (中時即時)

2018-05-15

不少癮君子覺得吸菸能「放鬆、紓壓」。衛福部國健署提醒,之所以有這感覺,是因菸品中的尼古丁,會強迫刺激神經來釋放「多巴胺」,而多巴胺具有讓人感到自在與放鬆的效果,但若持續反覆刺激,神經將因此衰弱而減少多巴胺分泌,此時得靠更多的尼古丁刺激,呈現惡性循環。

我國成年人的吸菸率來達15.3%,國、高中生吸菸率也分別有3.7%和9.3%,其中成人吸菸率近3年下降幅度緩慢,每年約只降0.58%;其中,「同儕吸引」是青少年嘗試吸菸的原因之一,而成人常是因「覺得可以紓壓、放鬆」而選擇吸菸。

國健署強調,癮君子之所以會有這種感覺,是因為菸品中的尼古丁,會強迫刺激神經來釋放「多巴胺(dopamine)」,而多巴胺分泌的瞬間,會讓人感到自在與放鬆,才會讓癮君子覺得「吸菸舒壓」,但若這樣不斷的透過尼古丁來刺激神經、強迫多巴胺分泌,久了神經將無法正常分泌多巴胺。

國健署進一步指出,神經經過反覆的強制刺激後,會漸漸顯得衰弱,多巴胺的分泌量也會愈來愈少,此時,若想達到和過去一樣的分泌量、一樣的「紓壓、放鬆感覺」,就得接受更多更強的尼古丁刺激,但卻會造成身體和精神上了癮,呈現一種惡性循環。

★中時電子報關心您:吸菸有害健康!