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客製化戒菸App 北醫參與研發躍上國際(中央社)

2017-09-20

(中央社記者陳偉婷台北20日電)

抽菸者常嚷著戒菸難,北醫研究團隊參與研發戒菸App,客製化戒菸方法,可能讓戒菸更有效率。此研發是「歐盟展望2020計畫」一環,台灣是唯一參與的亞洲國家。

據衛生福利部調查,香菸至少含有93種致癌物,可能誘發肺癌、口腔癌、咽喉癌、食道癌、胃癌及肝癌等。台灣每年約有2萬8000人死於菸害,平均每20分鐘就有1人因菸害死亡。

為協助癮君子有效戒菸,台北醫學大學醫學資訊研究所外籍助理教授雪必兒(Shabbir Syed Abdul)率領研究團隊協助研發的戒菸App,並加入「歐盟展望2020計畫」(Horizon 2020),台灣也是該計畫唯一參與的亞洲國家。

雪必兒和台北醫學大學附設醫院家庭醫學科主治醫師蘇千田、萬華衛康診所主治醫師鄭維理的戒菸門診合作,招收100名受試者中,其中50名接受傳統戒菸門診治療,另50名導入創新戒菸App加上傳統戒菸治療,雙管齊下,預計1年後分析戒菸成果。

雪必兒今天受訪時表示,這套戒菸App名叫「有戒有還」,有別於傳統戒菸App,「有戒有還」根據吸菸者個人資料、菸癮調查、激勵訊息及過去吸菸習慣,量身打造專屬個人的戒菸App。

雪必兒說,菸癮調查會針對吸菸成癮程度,詢問吸菸者起床後多久開始抽第一支菸?早晨第一支菸是否為最不想放棄的?藉由問卷調查,瞭解受試者是否早上不吸菸很痛苦,若是,手機App就會在早上傳訊息給他,協助他有效戒菸。

App也會根據不同的吸菸者特性,每天傳不一樣的訊息內容;雪必兒說,戒菸第一天,系統會傳「你今天剛開始戒菸,戒菸會讓你的味蕾變好,今天吃東西會特別美味!」

隔幾天後,戒菸者會收到不一樣的訊息:「很多像你一樣的吸菸者常有胃食道逆流等問題,造成胸悶、胃酸逆流、飯後噁心、嘔吐、咳嗽甚至是吞嚥困難等症狀。好消息是,等你戒菸之後,這些症狀就不會發生在你身上!這段過程雖然很辛苦,但很值得!」

雪必兒表示,研究發現,戒菸要成功最好搭配2種以上方式,傳統治療加上訊息提醒,可能達到更好的效果。台灣率亞洲之先加入歐盟展望2020計畫,期望能透過此計畫共同發展適合台灣人的行動戒菸App,給戒菸民眾更強的支持。